判断货代是否靠谱需要综合考虑多个因素，以下是整理的一些建议：

1. **资质和许可证：** 确保货代有合法的资质和许可证。货代通常需要在国家或地区注册，并获得相应的执照才能从事货运代理业务。检查他们的经营许可证，确保其合法经营。

2. **口碑和信誉：** 在互联网上搜索货代的评价和口碑，了解其他客户的经验。可以查看在线论坛、社交媒体、评价网站等，以获取更多信息。

3. **公司规模和经验：** 通常来说，规模较大且有丰富经验的货代更有可能是靠谱的选择。这些公司通常能够提供更全面的服务，并且在行业中积累了丰富的经验。

4. **服务范围：** 确保货代的服务范围符合你的需求。一些货代可能在特定地区或领域更有优势，而另一些可能在全球范围内提供服务。

5. **保险和责任：** 了解货代的货物保险政策以及其对货物安全的责任。靠谱的货代通常会提供货物保险，并在货物丢失或损坏时承担相应责任。

6. **报价透明度：** 一个靠谱的货代通常会提供明确的报价，包括所有相关费用。避免选择那些在报价中隐藏费用或者提供模糊不清的价格信息的货代。

7. **沟通能力：** 良好的沟通是货运过程中的关键因素。货代应该能够及时、清晰地回答你的问题，并提供必要的信息。

8. **技术支持和追踪系统：** 了解货代是否提供有效的技术支持和货物追踪系统。这可以帮助你随时了解货物的位置和运输情况。

9. **合同条款：** 在签署合同之前，仔细阅读合同条款。确保所有服务和费用都明确写明，以避免未来的纠纷。

总的来说，建议选择靠谱的货代需要仔细研究和比较。与多家货代进行沟通，了解他们的服务、费用结构和公司背景，最终选择适合你需求的可信赖的货代。